Niepozorna roślina a kryje w sobie tak wiele.
PODBIAŁ należy do ziół stosowanych w leczeniu infekcji układu oddechowego, anginy, krztuśca, gruźlicy, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, zapalenia tchawicy, gardła i krtani.

PODBIAŁ jest bogaty w śluzy o działaniu osłaniającym, powlekającym, łagodzącym kaszel i przeciwzapalnym.
SKŁAD:
- Flawonoidy
- Sekwiterpeny
- Garbniki
- Bioaktywne fenolokwasy
- Alkaloidy – naturalne zasadowe związki organiczne
- Olejek eteryczny
- Glikozydy działające antybakteryjnie, przeciwwirusowo, rozkurczająco, przeciwastmatycznie, wyksztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo i uspakająco.
W podbiale jest sporo żelaza, manganu, siarki, potasu.
Sok z ziela lub napar stosowano do okładów na trudno gojące się rany, opuchlizny po kontuzjach.

Generalnie jednak PODBIAŁ należy do ziół zalecanych w leczeniu infekcji i stanów zapalnych układu oddechowego.
PODBIAŁ zażyty doustnie rozszerza drogi oddechowe, hamuje stany skurczowe tchawicy i oskrzeli. Rozkurcza, reguluje wypróżnianie, spowalnia wchłanianie cholesterolu i tłuszczów.

Napar z podbiału (1-2 łyżki suszu na 1 szklankę wody wrzącej lub mleka, parzyć 20 minut, przecedzić, posłodzić miodem lub sokiem, dodać anyżku lub pichty) można przyjmować kilka razy dziennie po 100 ml przy przeziębieniu, kaszlu, grypie.